TALLERS DE RISSOTERÀPIA PER ADULTS
La rissoteràpia per a
adults vol tornar a despertar aquell nen que tots portem dins, i alhora
fer-nos recordar la importància de l'alegria i de
l'espontaneïtat en la vida diària. Vivim en un món en què les
responsabilitats i la pressa ens ocupen tot el temps, i això crea
distància entre el nostre dia a dia i la satisfacció de les nostres
necessitats. Construim la nostra màscara i volem carregar amb tot el que
ens cau al damunt.
La rissoteràpia és una tècnica que busca la relaxació, tant a nivell
físic com emocional i que apunta a proporcionar un estat de
benestar complet i a oferir recursos per a que les persones vagin
incorporant el riure a les seves vides, recuperin la il.lusió i
relativitzin una miqueta les seves pors. Normalment, els nens riuen
fins a 60 vegades més que els adults cada dia. La rissoteràpia es converteix en una eina eficaç
per contrarrestar els alts nivells d’ estrès i cansament que provoca la
vida actual, essent una eina poderosa contra la por.
En un taller
de rissoteràpia el que es pretén és ensenyar a utilitzar el riure per
acostar-nos a l’equilibri, serenitat, creativitat i estimular la
capacitat de controlar i canalitzar la nostra energia i emocions.
Si vols compartir un taller amb els teus amics, munta un grup i escriu-me a :
cocomoviment@gmail.com
¡LA RISA, ESA COSA TAN SERIA...! Este va a ser un espacio para hablar de la risa, y del movimiento corporal y expresivo. La idea es promocionar y valorar la risa, el movimiento y la meditación como instrumentos de cambio, de autoconocimiento, y de reencuentro con nuestra parte esencial, esa que desea y merece ser feliz. Para nuestro trabajo utilizamos el cuerpo como herramienta, aprendiendo a soltarlo, a escucharlo, y a darle el espacio que merece.
Páginas
- Blog-Cocomoviment
- TERP: Soltar - Conectar - Expandir- Ser
- ¿Para qué ir a un espacio TERP (Terapia Expresiva del Potencial Humano)?
- ¿Qué es la risoterapia?
- Frases o pensamientos para la reflexión crítica y constructiva hacia el equilibrio.
- Próximas dinámicas...¡apúntate!
- Foticos de talleres
- De El petit llibre dels dies
- ¿Quién soy?
- Si quieres más información, contacta en:
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Me encantará que dejes tu opinión y propuestas.