Os pongo un enlace a un corto muy interesante, que gustará a todo aquel que practique la meditación como búsqueda de la calma en los pensamientos.
Autor: HANJIN SONG
Encontrar la calma en el caos, hallar nuestro propio equilibrio, es cuestión de intención y de entrenamiento, lo cual para nada quiere decir perder la conexión con la realidad del mundo. Para mi la meditación es una herramienta de serenidad para tomar las propias riendas y desde ahí conectar con el corazón y tal vez con el amor y unión con la vida, con el respeto por uno mismo y los demás. Y desde ahí , cambia la mirada de lo que ocurre, es posible la paz, sin rendirse a las injusticias, es decir sin cerrar los ojos ante el sufrimiento.
